最近陈妍希版神仙姐姐因为脸太圆被网友调侃,“小笼包”在网络上走红。其实陈妍希长得还好,但肉肉的脸实在没办法和美、仙这些词联系起来。所以,才会有这么多大脸妹想瘦脸。有效的瘦脸法也不少,但要对症下药,针对咬肌肥大这一类型要选什么方法呢?
提拉按摩
双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
颧骨按摩
双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。
喝水排毒
每天喝800ml以上的水,可以在水中加入柠檬,或是饮用普洱茶、乌龙茶,这些饮料都可以帮助脸部排除水肿,让脸部看起来线条更明朗。
远离酒精
如果说经常喝水能够促进体内循环,那么酒精绝对是彻头彻尾的反作用,它会让你的脸看起来更加浮肿
少食盐分
控制盐分的摄取,特别是罐头食品和腌制的食品,它们不但拥有潜在的高热量,还会导致体内循环不畅,有水肿现象。
瘦脸大招
麻痹过于发达的肌肉,使之收缩。一般情况下,注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰,可将咬肌缩小约30%,效果最久可持续约半年。更多内容请关注飞华健康整形频道:http://www.fh21.com.cn/meirong/
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