您的位置: 复禾首页 > 整形 > 医学美肤 > 正文

养成哪些习惯可以越变越白

发布时间: 2014-10-27 13:48

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

美白与瘦身一样,贵在坚持。如果说只依赖美容院的技术或是护肤品,那么即使白了也会很快变黑,而且会对皮肤造成伤害。所以,想要美白一定要养成一些好习惯。下面这些事,只要能坚持下来,丑小鸭也会变成白天鹅。

做好防晒

如果认为只有夏天才需要防晒,那或许就进入了一个误区。要知道在阴雨绵绵的秋天或者寒风刺骨的冬天,紫外线都会透过玻璃或者大衣,让人的肌肤在不知不觉中变黑。所以冬天防晒很重要。

美白食物

白菜、洋葱、萝卜、玉米等都是黑色素的天敌,能够有效遏制黑色素沉淀。草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬这些富含维生素C的食物可以让你从内而外变得天然美白。

正确作息

皮肤在上午11:00到夜里2:00之间新陈代谢最旺盛,通常把这段时期称为“美容时间”。要想美白,合理休息,减少毒素沉积至关重要。

谨防辐射

辐射是皮肤的一大强敌,常常被辐射的皮肤又怎么白的了呢!可是作为上班族天天要面对着电脑,如何才能避免呢。其实只要平时在电脑前放一盆绿色植物,晚上回家一定要先洗脸,早上涂抹隔离霜,这些都会减少辐射的侵袭。

充分补水

肌肤干燥会出现脱屑、脱皮的问题。肌肤缺水、长期含水量不足也会让皮肤看起来暗沉没有光泽,而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。所以要想肌肤白得透亮滋润,就一定要补充身体所需的水分,使用较为滋润的保养品,每天一片保湿面膜,1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会让肌肤变得比较滋润彻底改善干燥。再把身体中的毒素排干净,脸部则自然而然呈现美白状态。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

如何矫正下眼睑下垂
如何矫正下眼睑下垂
如何矫正下眼睑下垂?下眼睑下垂在日常生活中很常见,可发生在各个年龄段,可由多种因素引起,如眼眶脂肪增多、下眼睑外翻、皮肤松弛、先天性发育因素等。1、眼眶脂肪增多:眶脂肪增多引起的下眼睑下垂,即常见的眼袋,可行的眶脂肪切除术进行矫正。2、下睑...[详细]
2024-10-30 22:53
脂肪液化是什么意思
脂肪液化是什么意思
脂肪液化是指做完手术后切口部分有大量脂肪发生无菌性坏死,形成的液体积聚在伤口内,导致细菌在其中滋养繁殖,引起伤口的炎症反应,甚至造成伤口内脓肿的形成,是手术伤口愈合不良的主要原因之一。下面从诊断原则、发生的原因、处理原则、治疗及预防几个方面...[详细]
2024-10-30 22:52
孩子头上长痘痘怎么办?
孩子头上长痘痘怎么办?
孩子头上长痘痘怎么办?儿童头部的许多肿块可能是由毛囊炎、荨麻疹、湿疹等因素引起的,可以通过局部用药和口服药物治疗。1、毛囊炎如果儿童头部护理不到位,会导致细菌滋生,从而刺激头皮单个或多个毛囊,形成炎症性感染,引起红色丘疹、疼痛、瘙痒等症状。...[详细]
2024-10-30 22:51
容易脸红有什么治疗方法?
容易脸红有什么治疗方法?
容易脸红有什么治疗方法?容易脸红,考虑剧烈运动、湿疹、接触性皮炎等原因。症状可以通过适当的休息和药物治疗来缓解。1、剧烈运动:如果患者长时间跑步,会使体温升高,血流加快,导致面部毛细血管扩张,出现面部发热、发红的症状。这是一种正常的生理现象...[详细]
2024-10-30 22:35
月经来了为什么会长痘痘?
月经来了为什么会长痘痘?
月经来了为什么会长痘痘?痘痘通常是指痤疮,月经期间痤疮可能与不注意卫生、精神因素、激素水平变化等有关。1、不注意卫生:月经期间不注意面部卫生,可能导致局部毛囊和皮脂腺堵塞,导致痤疮。日常生活中要注意面部卫生,每天用温水仔细清洁面部,可以有效...[详细]
2024-10-30 22:29
脸过敏又红又肿开始脱皮是怎么回事?该怎么办?
脸过敏又红又肿开始脱皮是怎么回事?该怎么办?
脸过敏又红又肿开始脱皮是怎么回事?该怎么办?面部过敏、红肿、开始脱皮一般是使用劣质化妆品、湿疹、过敏性皮炎等原因引起的,可通过日常护理和药物治疗。1、使用劣质化妆品:使用劣质或不适合自己皮肤的化妆品会引起过敏症状。劣质化妆品含有一定的化学物...[详细]
2024-10-30 22:19
嘴角经常长痘痘怎么办?
嘴角经常长痘痘怎么办?
嘴角经常长痘痘怎么办?痘痘在临床上被称为痤疮,口腔痤疮可以通过加强皮肤护理、调整饮食、药物治疗等方法来改善。1、加强皮肤护理:痤疮是一种慢性炎症性疾病,可能是由雄激素水平异常、毛囊口堵塞等引起的,会使嘴角的皮脂不能正常排出,在毛囊口形成痤疮...[详细]
2024-10-30 21:58