正规洗牙应该分几步

洗牙如今已经“飞入寻常百姓家”了，越来越多的都市人加入到洗牙这个行列。专家说，洗牙是一种值得推荐的牙齿护理方法，它能去除常年累积在口腔中的牙结石，降低各种牙齿疾病的发病几率。很多人都不太清楚正规洗牙怎么做，洗牙到底分几步，看看你洗对了吗?

超声波洗牙

通过超声波的高频振荡，振掉牙结石，去除牙结石的效果非常明显，同时也可以去掉色素。这只是洗牙的第一步，如果这时就完成整个洗牙过程，会因牙齿表面粗糙而很快重新沉积牙石。

牙齿喷砂

在超声波洗牙结束后，一般小诊所就结束了洗牙工作，但实际上，正规的洗牙时，还有后续的步骤，而且很重要，那就是喷砂。利用喷砂粉对牙齿表面的窝沟和牙缝内的菌斑进行高压冲洗，彻底清除窝沟和牙缝内的色斑和牙菌斑。

牙齿表面抛光

抛光是用一种细小的圆型牙刷，添上特制的抛光膏在机器上快速抛光。这一过程能彻底除去牙齿表面的细小牙石和牙菌斑，使牙齿表面光滑而不容易沉积牙石等污垢。在喷砂后，一般都要进行抛光，因为这样可以防止牙面的粗糙，但是很多不正规的小诊所会忽略掉这些不可缺少的步骤，所以人们平常的洗牙都是不正确的。

牙周组织的护理

洗牙后用生理盐水和双氧水反复冲洗牙面，给牙周上药，洗牙后可能会造成牙龈红肿，不舒适，牙齿松动的感觉，这时候对牙齿的局部冲洗、上药，能改善这种不好的情况。

专家提醒广大求美者，正规彻底的洗牙一般要经过如上程序，有些不正规的洗牙诊所一般只做第一步，无法达到牙齿保健的目的，因此大家洗牙一定要到正规的牙科医院。