对于洗牙，人们只是盲目的从众，觉得别人都洗了，肯定没问题，我也洗一个吧!所以人们对洗牙的认识还存在一定的误区，正确了解洗牙，才能正确的进行护牙。
误区之一：洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤。
持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。
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误区之二：洗牙花钱费时又难受，没有必要。
专家说，一般情况下，每半年或一年洗一次牙即可。对于吸烟者，最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。第一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。
误区之三：洗牙真的会损失牙齿吗
每个成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石、牙垢及牙菌斑，它们会导致牙龈边缘充血、水肿，易引起牙龈出血，如果不及时治疗，会引起牙周炎、牙周韧带及牙槽骨逐渐病重萎缩，固定牙齿的组织会越来越少，造成牙齿明显松动。因此每隔半年或一年到医院洗牙，对牙齿健康十分有利。
有些人认为洗牙会损坏牙齿表面组织，产生过敏或松动，这种观念是不正确的。洗牙不是钻牙，它是利用超声振动的原理，把牙石、牙垢震碎，且医生操作时要不断移动工作头，只是轻触牙石，不会损伤牙齿。
另外，专家提醒，一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，而那些收费极低的洗牙诊所一般只做第一步，无法实现保健的目的。
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