如何在生活中祛痘

痘痘是每个爱美女生的烦恼，一张美丽的脸上怎么能有任何的瑕疵?然而，青春期已到，痘痘常驻不走，怎么办?七个生活细节有效帮你祛除顽痘。

每天清洗出汗的脸部

正值年末，寒冷的天气让很多人外出离不了帽子或头盔，但细菌也找到了滋生的好地方，所以每天更要注重脸部清洁，尤其是在出汗以后。

温水洗脸保持温度

用温水洗脸，毛孔才能张开，里面的污垢才能被清理出去。过热的水对皮肤会有一些刺激，只用冷水洗脸又很难起到放大毛孔的作用。温水洗脸后，建议再拍点冷水在脸上，帮助毛孔闭合。

适量使用温和无刺激性护肤品

刺激性的护肤品或洁面产品包括毛孔收敛水、爽肤水、去角质剂，容易让皮肤干燥、发红，痘痘也就更严重。同时，痘痘肌不适合用毛巾、海绵、浴球擦洗，因为擦洗带来的外力刺激也会加重痘痘。所以，医生认为，长痘痘的人最好用温和的产品(无酒精成分)或工具护肤，并且触摸皮肤的力度也应该是温和的，指尖能更好的把握力度。

经常清洗自己的头发

如果你的头发是油性的，最好每日进行清洗，保持头发干爽。因为油性头发中隐藏的细菌也是导致脸部痘痘加重的因素之一。

不要使用外力挤压痘痘

不要挤压、挑破痘痘，否则你的皮肤需要更长时间才能愈合，同时留疤、留印的风险也会加大，最好让痘痘自然愈合。

不要随便用手触碰抚摸脸

手与外界环境接触机会多，非常容易存留细菌，经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染，导致痘痘爆发，因此切记：尽量让手远离脸。

使用祛痘药要远离阳光

祛痘的药物会让皮肤变得对阳光紫外线非常敏感，所以脸上涂抹祛痘药后一定要记得防晒。

在注重生活细节、使用祛痘产品后，痘痘脸如果依然没有什么改善，不妨去正规医院找有经验的医生咨询，针对性地采取一定的医疗美容措施。科学祛痘的方法很多，激光祛痘目前很受欢迎，不过医生会根据你自己的选择量身为你打造最合适的祛痘方式。