丰满的乳房,可以挺起一个女人的自信,傲人的双胸方能傲视“群雄”。然而很多女性苦于自己扁平的“风机场“,恨不得一夜拔高三万峰,平地起杖九千尺。这样往往给乳房带来不必要的负担,甚至产生负面作用。我们来细说女性乳房下垂五大原因,警惕再警惕!
错误的按摩
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房下垂速度加快。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
随意服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小,还会下垂。
蛋白质摄取少
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满,还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
过度不当运动
适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
胸罩穿戴方式
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
岁月在逐步侵蚀女人引以为傲的资本,红了樱桃,绿了芭蕉。为了挽回这一段残缺的曲线,保住怒挺的双峰,女人们费尽各种方式来维持乳房的魅力。然而,有时候不当的方式却会造成更加负面的作用,不仅“竹篮打水一场空”,还衍生了更为消极的影响,可谓赔了年华又失胸也,如此怎生的好?
2024-10-11
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