胸罩形状与乳房搭配原则

女性在选择胸罩的时候，一定要注意胸罩的形状是否与自己的乳房相搭配，要善于选用外形与自己乳房形状相近的胸罩。这样胸罩对乳房的保护固定、支托与美化功效才能得到充分发挥。现在多流行锥状型和外凸型两利胸罩，这两种胸罩的形状与乳房的形状非常相似。而平坦型的胸罩，戴上后不仅会使女性失去曲线美，还会压迫乳房，导致乳头凹陷，因此，女性最好不要选用这种胸罩。[4种胸型选择不同内衣塑造乳沟]

1.丰满乳房的胸罩选配原则

乳房集中于胸部向两肋扩散是丰满型乳房的特点，这是最漂亮的标准型胸部。这样的胸部丰满有致，一般来说，各种类型胸罩都适合这类乳房。但是拥有丰满胸部的女性在选择内衣的时候，同样需要注意尺寸的大小与罩杯的舒适度，最好不要选用加内垫的胸罩。拥有集中型胸部的女性应穿戴加丝棉或无衬胸罩，这才更能衬托出女性胸部的美感。如果女性的胸部虽属半球状，但是底面积向两肋扩散，那么她们应该选择加钢圈、薄丝棉衬的胸罩。这种胸罩的钢圈及软垫设计，能够将胸部向里集中挤压，缩小双乳房之间的距离，使女性的乳房展现出最美的一面。胸部丰满的女性最好选全罩杯或3/4型，另外选择宽肩带、加钢丝托的胸罩有利于塑形。[乳晕颜色淡化可乳晕整形]

2.娇小乳房的胸罩选配原则

娇小乳房的特点是底面积比较狭窄，高度也一般，不够丰满，但可以通过选用功能性文胸来进行弥补。选择加衬垫胸罩，能够增加乳房的高度。同时，无缝胸罩也非常适合娇小型胸部的女性，能够使她们的乳房整体呈现出均匀的弧度。

娇小型胸部的女性应该选择那些能使自己的胸部看起来非常圆滑、挺立的胸罩，1/2或3/4罩杯的胸罩都是这些女性的理想选择。也可以选择内衬下厚上薄的胸罩，因为这类文胸有侧推、集中的功能，能使乳房显得丰满。另外，还可以选择具有软性隐形钢圈的胸罩，这类胸罩具有托高胸部及美化胸部曲线的作用。

3.扁平、扩散、外溢型乳房的胸罩选配原则

有很多原因造成了女性胸部扁平、扩散、外溢，除了天生的外溢之外，长时间的不穿胸罩也是其原因之一。还有另外一个原因是，女性的胸部并不小，但她们却错误地认为穿胸罩就是要有紧绷的感觉，因此所选择的胸罩尺寸都比较小，这就把美丽的胸部弄扁了。还有的是女性没有选对适合自己的型号，使胸部没有办法集中，造成了扩散。因此，女性要认真选择适合自己的胸罩，如出现以上三种情况，女性就应该选择集中型胸罩，即3/4罩杯的胸罩，这样才能使胸部显得丰满挺拔。

4.胸部下童型乳房的胸罩选配原则

下垂型乳房非常不美观，外凸型和锥状型胸罩非常适合这类乳房佩戴，同时还要配有钢圈，利用钢圈的支撑力使胸部往上集中而达到挺拔的效果，同时对乳房也能起到修饰与保护的作用。

5.圆盘型乳房的胸罩选配原则

圆盘型乳房底部较大，胸部轮廓过于扩散，隆起不高，就像两个盘子。因此，在选择胸罩的时候，一定要注意。带钢圈、加棉垫的外凸型胸罩非常适合这一类乳房，对乳房可以起到保护和塑形的作用。但选择这类胸罩的时候要注意不能让胸罩里有“剩余空间”，不然塑形效果会大打折扣。还有就是要选择加垫的胸罩，可弥补胸部过于平坦的不足。

6、找出心情不好的原因，加以排除。

7、使用精致悦目的餐具。【推荐阅读：产妇应如何预防月子期便秘】