您的位置: 复禾首页 > 整形 > 胸部整形 > 正文

女性非手术丰胸的3大绝招

发布时间: 2013-03-04 14:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多女性由于各种各样的原因,使得乳房发育并不丰满,甚至有的还处于“平坦”状态,她们做梦都想拥有一对丰满挺拔、富有弹性的乳房。因此她们采用了很多方法来丰胸,但效果往往并不太好,有些女性不妨试试以下3种丰胸方法,或许能起到不错的功效。

夹书丰胸在两腋下分别夹一本书,双臂弯曲,向前抬到平举状态,保持书本不掉在地上,并且保持手臂弯曲。保持这个动作10分钟。建议每日练习3次。选择的书本厚度,以不感到难受为宜。做这个动作,两手前曲时要挺腰、挺胸,这样有助于锻炼胸部。

心理暗示丰胸这种方法就是通过自我暗示告诉自己:“我的胸部会越来越丰满,越来越挺拔。”建议在做胸部按摩或丰胸运动时心里反复默念。不要小看这种方法,乳房发育的决定权在于大脑的暗示,这种暗示效果比人们想象的要大得多,甚至比乳房内部脂肪和腺体的生理影响还大。心理暗示丰胸法是非常有效的丰胸方法,不仅可以用在丰胸上,也可以用在瘦身方面。

呼吸丰胸坐在地板上,将腿盘坐,上半身保持向上伸展,将两臂向上伸直,用鼻子吸气,尽力扩展胸部,上半身同时向前倾,腹部下压。上半身前倾到最大限度,憋气到忍不住时,边吐气边抬起上身,两手臂不要用力。然后站起身,深呼吸5次。调整好后,重复这个动作10次。注意在呼吸时要舒展上腹部,收紧小腹。呼吸节奏不宜过快或过慢。这种呼吸丰胸法能供给身体充足的氧气缓解疲劳。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

简单实用的丰胸手法
简单实用的丰胸手法
简单实用的丰胸手法第一、集中式,双手放在乳房的外侧,由虎口向上压,然后从内向外,一直抬到乳房的外侧,然后松手,这样的重复练习15-25次。第二、抚摸式,用左手轻轻的抚摸右侧的乳房,右侧抚摸左侧乳房,每侧共抚摸三分钟。这种抚摸方式可以无特定路...[详细]
2024-10-29 20:27
隆胸疤痕能恢复多久?
隆胸疤痕能恢复多久?
隆胸疤痕能恢复多久?隆胸疤痕需要3~6个月才能恢复。具体时间受疤痕严重程度、患者自身体质、后期护理方法等多种因素影响。1、疤痕严重程度:疤痕严重程度:隆胸通常需要在乳晕或乳房部位做切口。如果恢复过程中形成的疤痕不是很大,通常可以在3个月左右...[详细]
2024-10-28 21:25
月经延迟不会与丰胸药有关吗
月经延迟不会与丰胸药有关吗
月经延迟不会与丰胸药有关吗?月经延迟一般与丰胸药物有关,但也不排除与怀孕或内分泌失调等其他原因有关。1、与丰胸药物有关:因为丰胸药物含有一定的激素成分,如果长期使用会影响正常激素分泌,会导致激素分泌紊乱,当雌激素分泌不平衡时,会影响正常月经...[详细]
2024-10-27 16:09
乳晕缩小要住院吗?
乳晕缩小要住院吗?
乳晕缩小要住院吗?乳晕缩小术后是否需要住院,取决于患者自身情况,以及手术后的一些并发症。乳房收缩是一种创伤相对较小的手术,手术风险小,恢复快,术后不易出血,如无其他不良反应,如伤口发红、肿胀疼痛、全身发热,手术相对成功,患者精神状态良好,可...[详细]
2024-10-25 19:11
做完注射隆胸有没有副作用
做完注射隆胸有没有副作用
随着社会的发展,现如今很多职业对于女性的美丽要求严格。而乳房则是展现女性朋友们魅力的地方,所以对于平胸的朋友们会选择注射隆胸来让自己变得更完美。那么做完注射隆胸有没有副作用?下面来看一下。注射隆胸的方式有自体颗粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆...[详细]
2024-10-22 20:29
自体隆胸的优缺点有哪些
自体隆胸的优缺点有哪些
自体隆胸的方法主要是采用将自身脂肪较多的地方的脂肪抽出。再利用先进的科学将脂肪注入到胸部,这样就达到了隆胸的目的,自体隆胸手术并不是所有的人都适合,还是应当根据自身情况来选择,自体隆胸优缺点我们来了解一下。优点1、瘦身丰乳一举两得。2、疤痕...[详细]
2024-10-22 20:25
详解隆胸的相关知识
详解隆胸的相关知识
隆胸手术在社会上非常受欢迎,主要是女性朋友们追求完美身材而推崇,不过很多人之知道隆胸是用手术把胸部变大,对隆胸的其他知识完全不了解,所以很多人盲目隆胸,导致失败的例子不断出现。鉴于此,我们就给大家介绍一下隆胸的一些相关知识,希望对大家有所帮...[详细]
2024-10-22 20:18