想瘦脸一定要用科学合理的方法，中医刮痧就是一项不错的选择。脸部刮痧能促进血液循环，舒缓压力，同时使脸部线条更立体。
1.操作步骤
第一步：以螺旋手法轻刮，由眉心处边画圈边往上刮至前额发际，再由眉心往左右两侧刮至太阳穴。
第二步：以螺旋方式由鼻翼往斜上方画圈轻刮至太阳穴下方，再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。
第三步：以下巴为起点，沿着颌骨上方往斜上方画圈轻刮至耳垂前方。
第四步：以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画圈轻刮至鼻翼。
特别提示：操作时动作要轻柔，每个动作重复1-2次。刮痧前先在面部涂些护肤品，刮痧后用热毛巾敷面片刻。面部刮痧可以每天进行一次，10次为一个疗程，每个疗程间隔一周。
2.刮痧的作用
良性的面部刮痧，改善了面部微循环，增加了血液、淋巴液和体液的流量，使皮肤细胞代谢加快，加速排除脸部多余的水分和废物，减轻脸部水肿、色斑、皱纹、黑眼圈等现象，可使面部红润有光泽。
2025-01-07
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