皱纹产生，肌肤衰老是人体成长过程中不可抗拒的自然规律。虽然无法阻止，但延缓皮肤老化进程，避免皱纹过快滋生却并非难事。而预防皮肤早衰皱纹滋生，一般可以从养成3种生活方式入手做起。
一、乐观生活：积极调解情绪，保持精神愉快
人的情绪和精神状态与身体健康有极为密切的关系。积极的情绪不仅可以驱除疲劳、排除忧虑、消除烦恼，还有利身体健康，延缓皮肤过早衰老。
二、健康生活：防治身体疾病，确保皮肤健康
皮肤与内脏各器官之间有着极为密切的联系，皮肤的健康与否有时可以直接反映出内脏各种器官的健康状态。因此，要想保持皮肤的健美，不仅要积极防治各种皮肤病，还要防治各种内在疾病。
三、美丽生活：注意防晒，加强皮肤防护工作
紫外线辐射可导致皮肤衰老，因此应注意预防紫外线辐射。而防晒便及烈日下外出选用遮阳帽、伞等这样用具是防止皮肤老化的重要手段。其中选择防晒护肤品，应选用防晒系数>8及
2025-05-30
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