健康瘦腿 双腿过细影响寿命

在国内，我们虽知匀称身材、健康身体更重要，但依然追逐骨感美；在国外，无论是明星还是平常百姓更偏爱健康肌肤、健美身材，对于身体脂肪不会过于苛刻。我们喜欢纤细修长的美腿，日常生活中，“筷子腿”、“火柴腿”随处可见，研究发现，双腿过细不利于圣体健康，易患心脏病和糖尿病，甚至会影响寿命。

日前来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短”。更有意思的是，对一个拥有“细腿”的人来说，年龄和吸烟等竟不再是减少其寿命的主要因素了。

人体上最应该减肥的部位是腹部，如果这里积存的脂肪过多，但会在体内器官表面形成有害脂肪层，从而加大心脏病、糖尿病和其他疾病的发生率。研究人员宣称，一个具有俗称“梨形身材”的人，患上心脏病和糖尿病的几率反而会降低。上述研究共调查了将近3000名男女志愿者，整个研究持续了12年之久。

在这12年中，因各种疾病去世的人，其大腿周长都少于60厘米。对于大腿周长小于46厘米的人来说，他们在接受调查期间的死亡率是一般人的两倍。与此同时，如果男人的腰围超过101厘米，女人腰围超过89厘米的，他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。人体下部的脂肪是有益健康的，但具体机理不明。

帕夫洛夫斯基说：“长腿是健康的标志。”无论男女，如果腿比较短，患心血管疾病或Ⅱ型糖尿病的风险则较大。短腿男子更有可能出现甘油三酸酯高的问题，所以患动脉疾病和中风的几率较高。相关专家认为长腿会给人健康的感觉。

因此美腿的标准不再是越细越好，比例正确才是真正的美腿。