冬季皮肤干燥,到了这个季节很多女性都会去美容院做保养,其实,在家里照样可以美容。中医按摩不仅会让皮肤修养生息,而且手法得当,无疑还会让你成为肌肤胜雪的秋水美人。
按摩的方法及要点
由按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”,要把这三种动作协调起来进行按摩。
最正统的手法是“搓”,必须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓,鼻梁两侧上下动,其余部分从中间向外搓。而敲是用手指腹敲击,它比搓更简便,最适用于预防眼角的皱纹。至于捏,则是当你想加速两颊血液循环时使用的手法,用拇指和食指捏很有效。
这三种手法可以单独使用,但最好配合使用。动作不要太快,手法也不可过重,以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩3~5分钟,皮肤应感到舒适放松。
特殊肤质的独特按摩手法
油性皮肤:搓和敲的手法适用对油脂和汗液较多的皮肤,可以起到十分好的调节内分泌的作用。如果是鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓,但如有青春痘,最好躲开青春痘部位,特别是痘痘化脓时,严禁按摩。
过敏性皮肤:对于过敏性肤质人群,鼻梁部分按摩科使用搓的方法。其他部位用手指尖轻轻敲击1分钟。而这类人群按摩时要特别注意使用过敏性皮肤专用的按摩霜。但当皮肤因阳光暴晒而发炎或受伤时,严禁按摩。
2012-09-25
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