网友自述口腔SPA轻松瘦脸

巴掌脸一直是东方女性较为偏爱的脸型，无论拍照、发型、妆容都无需太过考虑。网络杂志有很多美容达人传授相应的瘦脸方法，按摩、瘦脸霜、瘦脸贴、吸脂等，效果如何因人而异。网友质疑，众多的瘦脸方法中，有没有既天然又有效地，口腔SPA是较为新颖的瘦脸方法，主要成分是饮用水，瘦脸步骤也很简单，至于效果也是因人而异。

我在中学时，外号叫大饼妹，很羡慕脸型看起来尖尖，下巴看起来很有立体感的女人。因此我用瘦脸霜和其他方法试图改变自己，可效果最好的就是口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，肌肉块就会变得结实而有弹性，还可以保健口腔，这样脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，面部充满朝气，微笑着，人缘就越来越好。

口腔SPA瘦脸之余还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口气清新，心情也会好很多。

步骤一：准备一杯水。

步骤二：喝一口水含在口腔中(平时的份量)，通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。

步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，时间约半秒。

动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。

SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的;一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。

具体计算：年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。