疤痕是指皮肤因外伤或手术造成的伤口在愈合后所留下的痕迹，若是表浅的伤害，比如小的切割伤和擦伤所留下的疤痕会逐渐淡化、消失，但一些大的外科手术或严重且深度的切割伤等，在皮肤表面会形成不同深浅的红色或凸出的疤痕，它有时会永远存在皮肤上面，很难藉由外力来予以去除。因此，与其治疗疤痕，不如预防疤痕的产生。
预防疤痕产生5个关键点
1.预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾。不论是创伤、烫伤或是手术，伤口愈合后，难免都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。
2.要注意伤口的清洁干净，尽量避免感染，因为感染是造成疤痕明显的一个重要因素。
3.当伤口愈合后，可於患处使用免缝胶带，以压迫原理来减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。
4.手术后之伤口必须做好伤口的照顾及适时拆线，避免日晒及使用化妆品或保养品，减少色素沉淀及刺激疤痕的结果。
5.应避免刺激性食物，烟酒、辣椒、虾蟹等食物，因这些食物会使伤口附近的微血管充血，放出组织胺，引起伤口炎性反应或引起发痒而搔抓成二度伤害。
2025-01-13
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