黑眼圈的存在给一些注重脸部美的女性带来困扰。只要坚持好的生活习惯,黑眼圈就能得到缓解和预防。
合理调整作息尽可能让生活规律,防止过度劳累,减少熬夜,保持心情愉快,尽量避免情绪的激烈变化都能预防黑眼圈。适当使用一些眼睛护理品,也能祛除黑眼圈。
调理健康生活习惯如果排除熬夜的原因,长时间有黑眼圈,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,尽快告别酒精,配合使用些眼贴膜。同时一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。
改善血液循环为了消除下眼睑松垂或形成的黑眼圈,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,抑或用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的黑眼圈问题。
温馨提示:当起床后黑眼圈太过严重时,有一招急救的方法,用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
2012-04-27
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