腋下脱毛对人体排毒影响有限

也许在网络健康的学习过程中，您曾看到过此类说法：经常脱腋毛会影响人体毒素排出，易诱发乳腺癌。原因是腋毛有助汗液排除，没有腋毛会使得毒素的排除受阻，使毒素储存于淋巴结，增加乳腺癌的罹患几率，因此有腋下脱毛习惯女性需要特别警惕乳腺癌。这个警告乍看起来头头是道，但只要仔细分析，您会发现它其实漏洞百出。

首先，身体毒素多经由肝脏或肾脏排出，而并非随腋下汗液流出

不少流言的惯用伎俩都是首先提出一个虚假的前提，然后用看似正确的逻辑推理得出一个错误的结论，例如这则流言就首先认定“排汗受阻会导致排毒受阻，最终导致癌症发生”。但其实，在现代医学里很难为“排毒”找到合适的定义。如果将致癌物质认为是“毒”，那么身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除，经由胆汁随粪便或通过尿液排出体外。流言中提到的腋窝排毒区实在无从谈起。

其次，腋下淋巴结清除“毒素”的机制不是出汗，而是免疫介导

当然，除了肝肾之外，淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，也能清除部分对身体健康有危害的物质，腋下淋巴结也不例外。但淋巴结清除“毒素”的机制不是出汗而是免疫介导，代谢产物通过淋巴回流最终会进入血液系统，再通过肝肾系统排出体外。除此之外，淋巴结与汗腺也不直接连接，汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结内。因此，腋下脱毛也许影响排汗，但与毒素清除相关并不很大。

最后，排汗过程的排毒作用十分有限

排汗是人体正常的生理过程，它可以调节体温、保持皮肤湿润，同时排出极少量代谢废物。不过汗液的99%以上都是水，剩余极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。这些溶质中绝大多数来源于血浆，但浓度远低于尿液，因此所谓出汗的“排毒”作用十分有限，局部排汗受阻很难对人体代谢造成显著影响。