即便你明眸善睐、柳眉高挑、睫毛弯弯,可一旦和黑眼圈结缘,再美的眼睛也会失去光彩。黑眼圈令爱美的女性烦恼不已,那么有什么能轻松去除黑眼圈吗?其实你不妨试试下面几个去除黑眼圈的食疗好方法。
1、枸杞猪肝汤
材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
作法:分别用清水洗净枸杞子、猪肝、生姜。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右,改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。可预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
2、洋参猪血豆芽汤
材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,无根豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
作法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
3、当归鸡汤粥
材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
作法:先将前三味洗净切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功效:可消除血虚所致的黑眼圈。
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10
2011-08-10