面部肌肤中,眼睛下方的皮肤厚度只有其他部位的1/3,因此可以透过薄薄的眼部皮肤看到光彩浑浊的毛细血管和玄色素,这就是所谓的黑眼圈。那么黑眼圈的主要成因有哪些,又该如何进行有效预防呢?
造成黑眼圈的主要原因
1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
2、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
3、眼袋出现造成阴影;
4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;
5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深;
6、化妆品的色素颗粒渗透。
黑眼圈的预防措施
1、充足睡眠及正确睡姿:要幸免熬夜,睡眠要注意多仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头;
2、改正不良的生活习惯:长时间看书、写字后要适当休息。在看电视或休息时,可抬高脚部以使头部血液循环加速,对眼部的浮肿消退也格外有效。
3、眯眼运动:减少眼部毛细血管壁破裂的可能,幸免眼睛疲惫。可减少眼部因毛细血管发炎、静脉血流不畅而出现的肿胀;
4、穴位按摩:经常进行眼部穴位的推拿按摩,增加血液流通;
5、彻底卸妆:尤其要注意在描眼线和涂睫毛膏时,不要让化妆品的色素渗透在眼皮里;
6、膳食调理:勿摄入过咸的食品和刺激性食品,可常饮用莲子桂圆粥、鲜鱼汤、枸杞猪肝汤等,具有益气补血的作用;
7、定期体检:部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者也易出现黑眼圈,因此进行定期体检十分必要,体检时需做肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等检查。
2014-07-16
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