完美丰胸3大应对策略

女人都喜欢魔鬼身材，不仅仅是瘦，更是要前凸后翘。胸部整形成为经久不衰的浪潮，达到丰胸的目的不仅仅可以通过手术，还有更多方法可以选择。

　　实物丰胸

青木瓜：青木瓜自古就有丰胸的效果。一些明星都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，帮助丰胸。

红枣：红枣性味甘、温，具有补脾和胃的功效。女服用后可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，也可以滋补身体。此外，红枣还可以美胸、丰胸。食用和药用价值都很高。

酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　瑜珈丰胸

女性做瑜伽，能够修炼身材，帮助修复体型，增加柔韧度，久而久之还有丰胸的效果。坐着或站着，将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。保持正常的深吸、深吐，维持15到20秒，不要将肩膀松弛下压。

　　注射隆胸

现在很多女性采用的最直接有效的丰胸方法就是注射隆胸，手术将人工化学物质通过注射填充到乳房间隙起到丰胸的作用。手术虽操作简单，但一定要选择正规整形医院，才能保证手术的安全性。