老年人口腔保健存在3误区

老年人由于牙齿松动、牙根伸长、牙间隙增大，更容易有食物残渣和软垢存留在口腔中。最好用牙线帮助清理，如果经常用牙签，会引起牙龈萎缩。老年人口腔保健存在以下3个误区。

误区1：人老了就一定会掉牙，俗称“老掉牙”

大多数人认为老年人掉牙是正常的生理现象。其实导致掉牙罪魁祸首是细菌引起的牙龈萎缩，而绝非年龄。如果在青、中年期不注意口腔卫生，患上了牙周病又未及时治疗，到了中老年，牙齿就会松动脱落。事实证明，健康的牙齿可以伴随一生。我国老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙，也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。

误区2：只要坚持刷牙就不会生牙病

牙齿的结构决定了刷牙只能清洁牙齿表面，而不能清洁牙缝深处。藏匿于此的食物残渣如不及时清除，会腐败发酵，繁殖细菌引发炎症，钙化后形成牙结石，进而损害牙周组织，产生各种牙病。所以中老年人除了每天早晚刷牙，还应使用牙线清洁齿间，使自己的牙齿每天都能够得到彻底清洁。

误区3：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙省事

很多老人缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱，于是就任由它缺着。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。