3种方法帮您告别“熊猫眼”

由于经常熬夜，长时间面对电脑等原因，现在许多都市白领都或轻或重的有些黑眼圈症状。然而黑眼圈过重会让人显得精神不济，影响美观。那么怎样才能摆脱黑眼圈，告别“熊猫眼”呢?小编将会为您介绍3招。

　　一、食疗调节去除黑眼圈

食疗去除黑眼圈应该多选择均衡食用肉类、鱼类、蛋类等富含胶质和蛋白质的食物，注意膳食平衡，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。另外，还应保证摄取胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏等富含维生素A和维生素B的食物。除此之外，苹果红枣鲜鱼汤因为具有补血养血，促进血液循环的功效，也是一道去黑眼圈的上品佳肴。

　　二、物理去除黑眼圈：按摩或热敷

按摩去除黑眼圈手法：1、用食指、中指以及无名指，从眼头的位置，轻轻的滚到眼尾至太阳穴。然后双手搓热，整个手掌按压在眼部，掌根位于下眼睑的位置。按压数秒。2、用食指按压鼻翼旁边的迎香穴，每次按摩2秒钟，重复3到5次。

热敷去除黑眼圈方法：用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，注意水温不可太热(眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、出现皱纹)。

　　三、激光去黑眼圈

激光去黑眼圈利用激光的选择性光热解原理，将激光照射皮肤，被皮肤病变部位的色素吸收，再通过激光产生的热能将这些色素击碎，随人体的各项循环排除体外，从而达到治疗黑眼圈的目的。

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