解析塑腿的四大常用方法

穿长裙很飘逸，可俏丽短裙却是美眉的最爱。然而，因为腿部线条不好，有些美眉的腿形似“萝卜”，露在裙子外面实在大煞风景。那么有什么方法可以将“萝卜”雕塑成美腿呢?

萝卜腿的形成

在东方，萝卜腿指的是小腿的肌肉渐进性的发育失调，最常发生于喜爱跑步、有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人身上，由于长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大，而形成难看的萝卜。

方法一、抽脂

原理：将我们人体脂肪细胞抽除，该处脂肪就不会再生。

过程：脂肪型萝卜腿予以抽脂术治疗时，须在膝盖两侧及脚踝两侧，经由小切口，以适当的吸管入内吸除多余的脂肪，让皮下脂肪厚度减到一定程度

成效：抽脂术对小腿的效果并非想象的好，因小腿肥大，主要是两个腓肠肌增生的结果，而不是皮下脂肪多，光是做抽脂手术并无法解决小腿肚突起的地方，所以抽脂的效果并不好。

方法二、神经切断法

原理：小腿像“萝卜”是因为腓肠肌特别发达，神经切断法则是切断某些较不重要的小腿肌肉神经，让肌肉失去活动的功能而自然萎缩。

过程：从膝盖后侧切开一至二公分伤口，阻断神经，使部分小腿肌肉萎缩，神经阻断术费时40分钟

成效：部分小腿肌肉会因切断而萎缩，两个月后就可看到成效。腓肠肌萎缩后，会影响跑步速度，长时间行走会较容易腿酸，但对走路没有影响

方法三、腓肠肌切除术

原理：将局部或全部过于发达的腓肠肌切除。

过程：在膝盖后方切开伤口，将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，手术时间约一小时

成效：不需住院，手术后第2天即可下床做适度活动，拆线后需穿弹性袜，短时间内不能做剧烈运动，手术结束后，小腿可瘦4-8公分，术后1周疼痛感即会逐渐消失。

方法四、注射肉毒素

原理：抑制肌肉收缩，使小腿肌肉逐渐萎缩变小。

过程：在小腿肌肉肥厚的几处适量注射，肉毒素进入小腿肌肉后，抑制乙酰胆碱的神经传导物质释放，达到抑制肌肉收缩的作用。

成效：损伤小、无创伤、见效快、随做随走。注射后三天会开始感觉小腿有些无力，不会影响行走，10天左右就可以看出小腿的曲线在变化，一到两个月瘦腿效果达到最佳，这种效果可以维持8-12个月左右。