美白护肤夜晚功课更需要

很多爱美女性在白天对肌肤呵护有加，脸上涂满了各种保养品，夏季更是生怕紫外线对肌肤产生一点点伤害。但是你知道吗?白天的护理虽然不可少，但其实夜间的防护才是美白的重点。夜晚美白护肤的护理功课可千万不能忽视喔!

肌肤在夜间正是休养生息的好时机，因此想要真正美白，夜间护理尤其重要，千万不要因为偷懒而让自己失去了美白的大好机会。

1.清洁排毒

晚间皮肤的屏蔽保护功能比较薄弱，容易受到不良物质的侵害，首要做到是对肌肤彻底的清洁，对于白天习惯化妆的MM，可以使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时要用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻底把残留物清除干净。

2.面膜滋养

睡觉之前敷上一片面膜，能够为肌肤补水，维持肌肤的水润。在敷完面膜后半天内，皮肤是处于最好的状态。

3.保湿晚霜

晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中避免流失，因此选择保湿型的晚霜可以有效保护肌肤。晚霜中含有油溶性成分，它可以被溶解在毛孔皮脂中，并在皮肤的深层中扩散开来，从而起到保湿的效果，尤其是对于干燥的肌肤，在使用柔肤水后，涂上一些保湿晚霜功效更加显著。

4.睡前运动

睡觉前伸伸腿、扭扭腰有助于有助于新陈代谢和血液循环，维持身体的平衡，缓解一天的疲劳年轻。临睡前坚持做上5—10分钟，可以有效改善肤质，有助于延缓肌肤的衰老，起到美白抗皱的效果。