高圆圆胸部整形要怎样保养?高圆圆干净的气质也备受导演青睐，在影视界成功塑造了一个又一个个性鲜明的人物。她的成功、她的荣誉，是靠自己一步一步努力奋斗来的，面对当下娱乐圈靠“胸器”上位的潜规则，她说如果没有实力，光靠外表是走不远的。
乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，高圆圆胸部保养如何才算恰当呢?因此女性常常追求有一对理想的乳房。
医师们认为理想的乳房应该是
丰满、匀称、柔韧而富有弹性;乳房位置在第2-6肋间，乳头于第4肋骨。
形状挺拔，呈半球形;两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米，左右乳大小基本一样。
为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意
保持挺胸收腹的良好姿势。多食富有蛋白质的食物。
适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满，月经要保持正常。
心情愉快，精神饱满，睡眠充足。保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。
不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5-10分钟。
2024-11-11
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