痤疮用力洗4大保养真理误区

关于肌肤保养，有句给力的口号：“错误的保养不如不保养。”不过，口号再响亮，也拦不住不明真相的群众走岔路，或许你根本没想到，深植于你心目中的保养真理竟然是误区?就让我们还原4个重大误区的真面目，来看看，让肌肤变糟糕的傻事，你也干了吗?

1、长痤疮，那就洗脸更给力一些吧?

你还以为自己只有17岁吗?过度清洁只会让痤疮更严重。

正解：不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。

2、我恨酒精和果酸?

10个女性有8个半会嗅到护肤品中的酒精味和酸味后表示：对皮肤太刺激了，我不买。

正解：酒精或果酸真的有那么可怕吗?它们能帮助清除囤积在肌肤表面的老废角质，使皮肤回复光滑柔嫩，是对皮肤有明显改善效果的成分。

3、温水洗脸不伤肤?

在旧有的观念里，温水是洗脸时最适合的温度，但这个概念要修正了。

正解：最近的研究显示，洗脸时用25度的水温与一般的冷水比较，25度水洗完脸后的肌肤皮脂膜干燥度比一般冷水高，且对肌肤的刺激感也较大。最佳洗脸温度其实就是没有经过处理的，自来水的温度。

4、为了肌肤的明天，告别一切甜?

要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗?

正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福。