女性日常生活中必不可少的一项护肤步骤，就是眼部护理，对于自己眼睛的护理极为重视，那么除了通过化妆品来保养自己的眼部肌肤，日常生活中还有那些方法可以有效的避免眼袋、眼部细纹、黑眼圈的发生呢?
眼袋
1、保证充足的睡眠，临睡前尽量少喝水，可以选择高枕入睡。
2、经常做眼部按摩，通过肌肉运动促进眼部血液循环。
3、日常一定要注意膳食的合理调整，可以多吃一些富含胶体、优质蛋白的食物。
细纹
1、注意补水，预防眼部肌肤干燥，最好一天饮用8杯水。
2、注意卸妆轻柔，不可对肌肤生拉硬拽。另外卸妆水不可刺激眼部肌肤。
黑眼圈
1、保证充足的睡眠时间，改变昼夜颠倒的坏习惯，每天不要过度熬夜，让眼部每晚都得到充足的休息。
2、每天保证充分的水分供给，不要让眼部肌肤缺失水分，另外化妆品也一定要及时彻底的清除干净，不要让化妆品的残留物入侵到肌肤里。
3、眼部血液循环不畅也可导致黑眼圈的形成，因此可以适当的做眼部按摩，促进眼周的血液循环。
2011-05-17
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