黑眼圈的存在将我们心灵的窗口打入了黑色牢房,让我们处在暗无天日的世界。我们应该如何找到开启心灵的钥匙,彻底摆脱黑眼圈,重见五彩斑斓的世界呢?我们可以从3方面着手,彻底去除黑眼圈。
生活注意
1、日常生活中避免经常服用阿司匹林类药物,因为这类药物为抗凝血剂,经常服用会导致血液不宜凝结,就很容易造成眼部淤血,形成黑眼圈。
2、日常生活中不要过大力气擤鼻涕,如果用力压迫眼眶邻近的鼻窦,很容易使空气注入皮下,这样很容易造成眼部肌肤肿大,形成黑眼圈。
中药草疗法
1、日常生活中可以多饮用一些红枣水,红枣可以加速血气运行,从而减少眼部周围血液的淤积,有效的避免了黑眼圈的形成。
2、还可以服用药膳,取黄精30公克、生地15公克、瘦肉15公克、蜜枣少许,加水煮沸,慢火熬2个小时。一次可煎服50ml左右,可以帮助血液循环,改善黑眼圈情况。
饮食疗法
1、每天摄取一定量的蛋白质、维生素、矿物质,可以有效的促进局部血液循环,有效预防黑眼圈的形成。
2、每天早上可以喝一杯萝卜汁或者番茄汁,因为它们所包含的萝卜素具有消除眼部疲劳的作用。
3、每天多喝清水,有效的将体内飞舞排出体外,减少有害物质的堆积,也可以有效的避免好黑眼圈的发生。
4、因肝脏不好导致的黑眼圈,可以多吃一些芹菜、柑桔。
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13
2012-12-13