扑溯迷离的精神性脱发

脱发的原因纷繁复杂，所以在出现脱发现象之后，多数人都很难准确判断出自己脱发的原因，从而准确及时的加以治疗，这也是多数轻度脱发很容易发展成为恶性脱发的原因。而在所有脱发类型中，精神性脱发又是其中最为扑溯迷离的一种。

精神性脱发是什么

简单来说，精神性脱发是因精神因素(比如精神紧张、压力巨大、心境不宁，烦躁不安)导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，从而导致毛发受损造成脱发现象。

精神性脱发如何判断

主要还要从脱发的临床症状来进行判断，精神性脱发最为明显的症状自然是脱发，还可可伴有出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，头发生存的环境质量下降等症状。在判断脱发原因的时候，如果排除了因为病理性、营养性等明显的体质方面的原因之后，就应该开始考虑脱发是不是因为精神因素导致的。

精神性脱发如何应对

精神性脱发属于暂时性脱发，但如果精神压力一直得不到改善，还是可能引起脱发严重导致秃顶、头发稀疏的。在应对精神性脱发症状的时候，我们要注意自己的生活细节，保持心情舒畅和精神愉悦，适当借助外力排遣压力，消除不良情绪的影响。另外还要合理膳食，生活有规律，不要过多食用动物类食物，从根本上解决精神性脱发的病因