随着现代社会脚步的加快，很多人由于长期的劳累过度、休息不当、睡眠不好，逐渐的就会出现眼睑下垂，久而久之就形成了眼袋。对于现在追求时尚的女性来讲，不仅仅让原本年轻的脸庞变得衰老，还严重影响了美观。因此去眼袋成了这些美丽达人的必要课程。
忙碌了一天的工作，一定要让身体得到最好的休息和保养，眼睛也不例外，为了避免眼袋的形成我们回家后可以简单做以下一些事情：
回家后先将苹果洗干净，然后去皮去心去蒂，切成小块，再将红枣去核，把它们放在水里浸泡。这时我们可以点火做锅，将生鱼煎至金黄色。准备完毕后将苹果、红枣、煎鱼一起放入瓦煲内加入清水，用中火煲2个小时左右。
在这时我们可以去烧一壶开水，在等水开的时候，我们可以坐在床上要有意识做闭合运动，每次坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
这时候的水差不多就开了，然后我们在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
做完热敷后，煲的汤差不多也就可以了，这时候再把汤喝了。整个连贯下来，从外到里，从局部到全身，都得到了很好的调理。只要我们坚持努力，去眼袋也不是什么大问题。
2024-11-04
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