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引发痘痘泛滥6大坏习惯

发布时间: 2012-03-30 15:16

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很多人听到长痘痘就觉得是件很恐怖的事情,的确,这东西是有点难缠对付。可你思考过,痘痘的形成原因吗?其实痘痘的形成有它的原因,日常生活中我们可以注意些,就能避免它形成的机会了。

6大坏习惯让我们脸上痘痘泛滥,爱美的您需要注意了。

1、头发遮住脸庞

头发上附着有大量的细菌、油分和头发护理产品残留,不仅会恶化粉刺,而且刺激我们的皮肤。

2、经常用手触碰面部

回忆一下自己是否有托下巴、摸脸颊的习惯呢,如果有的话绝对要说NO,我们手上有难以想象、数量繁多的细菌,用带着细菌的手触碰皮肤是使粉刺恶化的一个原因。

3、残留的清洁用品

很多人都不注意这点,然为洗过了就是清洁完成了,其实如何清洁工作做得不彻底,很容易滋生粉刺。在洗脸时,要彻底把洗面产品冲洗掉,另外洗完头发后,一定要用淋浴喷头将身体冲洗干净,不要让水滴留在面部上。

4、和他人共同毛巾

不用与他人共同毛巾,特别是与有痤疮的人共同,自己的毛巾要做到区别清楚,经常清洗,并经常在阳光下暴晒,避免给细菌提供滋生环境。

5、不经常更换床上用品

枕头以及床单等寝具的清洁问题非常重要。由于体内的新陈代谢,会掉落许多物质和细菌,如果沾在肌肤上,就容易滋生粉刺,形成青春痘。

6、暴饮暴食

若想预防粉刺,切忌暴饮暴食,以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品,蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。

通过以上的详细介绍,您了解了吗?以上的坏习惯是让你痘痘无限生长的原因噢,你是不是该注意了呢?想要痘痘远离你,除了要养成正确的生活习惯,也要补充睡眠,忌食辛辣等食物。

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