美白护肤可以采用防晒的方法

美白护肤可以采用防晒的方法，经过一些措施，人们将太阳的伤害降到最小。那么你知道美白护肤一般都有什么方法呢?这也是人们问得比较多的，下面就由权威专家为您详细解答。

美白护肤的方法有以下几点：

1、基础保养：要想皮肤美白，每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括:卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦，这也是美白护肤的方法。

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以起到皮肤美白的效果。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)，这也是美白护肤的方法。

3、防晒：也是有效的美白护肤的方法，记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻琍都一样会反射紫外线的。

以上是介绍了美白护肤的方法，希望对大家有所帮助。如果您还有不明之处，欢迎在线咨询专家，他们会给您合适的建议，谢谢您对本站的支持与信任，在此衷心地祝您有一个健康的身体。