美容护理别忘了颈部除皱!

颈部肌肤如此娇嫩和脆弱，它更需要我们向对待自己的脸一样给予足够的重视和关爱，爱面子，更要爱你的脖颈!颈部除皱让女性更加迷人，如果你想省钱除皱，那就要仔细看好下面几招。简单几招，让我们的防皱保卫战，从颈部做起。

清洁保湿颈部肌肤较面部更为娇嫩，适宜使用不太油腻的面部护理产品，可先用性质温和的洁面乳清洁颈部，去除表面的灰尘。也可采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，注意颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，再用清水洗净或以湿毛巾擦拭。

日常保养颈部清洁后可喷洒上不含酒精成分的爽肤水，再抹上专业颈霜，在擦拭颈霜过程中可进行适当的按摩。颈膜具有收紧肌肤的作用，一周做一次颈膜也是很有必要的，如买不到颈膜，也可用面膜代替。自己还可以DIY颈膜：用鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部后30分钟后清洗干净。

颈部按摩颈部按摩是防止皮肤衰老下垂的好办法：略为抬起下巴，用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上向下巴方向轻柔按摩，再围绕颈项四周进行重复按摩。可促进血液循环，消除面部浮肿和颈部酸痛，防止皱纹出现。如果您感觉这种方法太累、太麻烦，那么，也可以选择颈部除皱。

颈部护理操将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时尽量让头部和地面达到平行。头部从左至右旋转，再反方向从右至左旋转，用头部带动脖颈，使它的侧面肌得到充分伸展。

颈部肌肉运动双手一拳置于另一拳上，抵住下颏，做向前的低头动作，尽量克服双手的阻力。双手平举抱住后脑，颈部向后用力，尽量克服双手的阻力。双手指尖放在颧骨上，用大拇指从下巴至两耳反复推拿下巴肌肉。坚持每日练习，颈部皮肤的弹性就会逐渐得以恢复。