瘦身可以用一些手部动作来做到，反复地进行一些锻炼，那么就可以帮助人们瘦身。那么瘦身的方法还有什么呢?这个问题也是人们经常咨询的，下面就让权威专家来为我们解说下。
瘦身的方法有以下几点：
1、以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。这是瘦身的方法。
2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长柔软。这也可作为瘦身的方法。
3、用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。这也是瘦身的方法。
4、以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环，使多余脂肪消除。这也是瘦身的方法。
以上是介绍了瘦身的方法，希望对大家有所帮助。如果您还有不明之处，欢迎在线咨询专家，他们会给您合适的建议，谢谢您对本站的支持与信任，在此衷心地祝您有一个健康的身体。
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
2024-11-11
