女性不宜做吸脂减肥的三个时期

大家都听说过吸脂减肥吧。那对吸脂减肥又了解多少呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解女性不宜做吸脂的时期有哪些。

1、青春期

很多女孩觉得自己胖，其实是一种心理作用。专家表示，青春期女性须要积存一定的脂肪，约占总体重的17%，这样才能使月经初潮如期而至，也才能维持每月2次的规律性。如果青春期女孩盲目进行吸脂减肥容易导致月经紊乱或闭经，甚至引起其它一些生理病态，因此青春期是不宜做吸脂的时期。

2、生养期

哈佛大学研究人员指出，只有在怀孕前积存了占体重22%的脂肪，女性才可能受孕。达到28%以上才有足够的能量储藏维持“十月怀胎”和产后3个月的喂奶。另外有资料翔实，发达国家女性脂肪占其体重的30%以上，而一些经济落后地区的妇女却不到20%，所以，当地女性月经初潮的均匀年龄比正凡人迟2-4年，故其受孕率也低，受孕年龄也比发达国家女性晚4-5年。因此女性生养期是不宜做吸脂的时期，避免诱发不孕问题。

3、哺乳期

减肥要限食脂肪，而脂肪乃是乳汁的重要来源。当女性得不到足够的脂肪食品时，人体就会经过生理调剂系统动用贮存的脂肪来产奶，但这些“存粮”中可能含有对婴儿健康与发育不利的物质，所以喂奶期也是不宜做吸脂的时期。

以上内容就是专家为大家所介绍的不宜做吸脂的时期，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对不宜做吸脂的时期还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

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