瘦脸减肥是很多女性一辈子都在努力的,找对方法的人在瘦脸减肥后就能达到自己想要的效果,但是也有人在坚持很久后都没什么效果,下面就是几种常见的瘦脸减肥运动方法。
瘦脸减肥运动方法:
1.从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
2.从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
3.从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。
4.从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。
5.从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。
以上就是瘦脸减肥运动方法,专家提醒:边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。如果您对瘦脸减肥还有什么疑问的话。请咨询我们的在线专家。
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2011-11-24
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