教你如何祛痘痘疤痕

痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。下面就让我们的专家为您简单介绍一下如何祛痘痘，希望能给您带来帮助!

处理暗疮的手法步骤尤为重要。某些消炎产品含有激素，黑色酵母细胞在激素刺激下，会产生大量的黑色素颗粒来进行吞噬，对皮肤进行防御，因此也会产生黑色素沉淀。所以选择产品也尤为关键。

其实不论您是如何祛痘痘，想要解决，都得讲究--内调外养。

内调：

1、在内调上建议服用维生素B群和维生素A。维生素B群能溶解皮下脂肪，防止皮肤出现颗粒状粉刺。维生素A能修复表皮细胞，促进表皮修复。饮食上，多吃一些含有以上两种维生素的食物。比如坚果类、杂粮类、水果类等。

2、每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效!

3、不食或少食甜食及脂肪含量高的肉类及油炸食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、少喝酒，多食凉性水果及蔬菜，保持充足的睡眠。

内调产品推荐：皙肤泉净痘无痕玫瑰胶囊

【产品功效】

1、清除体内毒素，预防痘痘复发。皙肤泉净痘无痕玫瑰胶囊能清除皮脂腺腺管淤堵，回复皮肤通透性，还能清除体内肝脾胃淤毒，预防痘痘复发;

2、平衡内分泌让痘痘永不再生。皙肤泉净痘无痕玫瑰胶囊能调节人体雌激素和雄激素恢复正常分泌比例，使之达到平衡，从而有效抑制痘痘再生;

3、从根本上彻底解决长痘问题。皙肤泉净痘无痕玫瑰胶囊能增加毛细血管弹性，疏通微循环，全面提高皮肤新陈代谢活力及细胞活性，外修内调，从根本上解决长痘问题。

外养：

要控制黑色素的分泌必须使用美白淡印的产品，才能淡化色素沉淀。冬季是皮肤自我修复调养期，这段时间是最佳的祛痘印护理时间。所有的祛痘印疗程，都应在脸上无任何炎症的情况下进行。因为选用高营养的产品，如果炎症未除尽易诱发暗疮，所以选产品也尤为重要。

1、芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。现在市场上祛痘的产品很多，选用一种适合自己的却很难。

2、很多祛痘产品都含有激素的，起初都很有效果，但是一定时间停用又会复发。所以我们要选择纯天然的或者中药性质的，但是中药味道又特别难闻

注：(个人经验之谈)每次挤痘时，总担心会留下疤痕，并且在用祛痘产品时，总觉得皮肤有些干燥，所以建议选产品时，选择具有保湿效果，并且能修复痘疤的。以免后顾之忧。

外养产品推荐：皙肤泉挤痘无忧套装

推荐理由：长痘痘的人，常常会因为瘙痒不自觉手挤痘痘，偶尔长痘者为甚。破损的痘痘容易感染，因处理不当留下疤痕。皙肤泉挤痘无忧套装独创为痘痘患者提供了在家自行挤痘的安全解决方案，减少挤痘时的疼痛感，快速结痂，有效保障挤痘后破损的肌肤不发炎、不感染、不留疤，并在一天内快速恢复健康肌肤，省去上美容院或医院的高额费用，廉价高效，为挤痘行为免除后患之忧。

另外还要从日常生活中好好护理逐步得到改善;

1 找出诱发青春痘的原因，对症下药 惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。

2 注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗 头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6 确实做好防晒措施阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7 使用具有控油净脂功能的护肤品现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油 ”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8 在青春痘发作发炎时，耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9 多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10 愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

在上面专家为您简单介绍的如何祛痘痘当中，您从中知道了吗?不要再让痘痘困扰您了，如果您还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线专家，我们将真诚为您服务!

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