敏感肌肤是一种亚健康状态。由于各种原因导致皮肤的自我能力下降，对外界刺激应对能力差，皮肤容易出现发红、瘙痒、刺痛甚至是红肿发炎的问题。敏感的皮肤，连平时最基本的妆都不能做，因此好多人对敏感皮肤束手无策。那么，敏感皮肤日常护理都有哪些注意事项呢?下面就给大家介绍一下敏感皮肤护理的注意事项。
以下内容为敏感皮肤护理的注意事项：
1、注意饮食和生活规律，避免咖啡，辛辣食物以及加班熬夜对皮肤的损害。
2、选择无刺激安全性高并具有修护皮肤功能的护肤品，除非万不得已，不要选择激素类药品。
3、避免在各种恶劣环境下长时间逗留，如极度寒冷、日晒及干燥和灰尘等环境。
4、适当参加体育锻炼。增强自身的免疫力，但如果正在过敏的皮肤，出汗只会加重病情。
5、不要过度频繁更换护肤品，如果要换，前一个产品最好逐渐减少使用，后续产品逐步增加使用次数。
上述内容对于敏感皮肤护理的注意事项做了详细介绍，希望对您有所帮助。专家提示：以上内容仅供参考，如果您还有其他问题，请咨询我们的在线专家或者打电话进行咨询。
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