月经期同房了怎么补救

月经期同房可能导致感染风险增加，需及时清洁和观察身体状况。补救措施包括清洁、观察症状、调整生活习惯等。

1、清洁与卫生

月经期同房后，需立即进行清洁，避免细菌感染。使用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。清洁后，保持外阴干燥，选择透气性好的内裤。建议在月经期间避免使用卫生棉条，改用卫生巾，减少感染风险。

2、观察身体症状

同房后需密切观察身体症状，如出现异常分泌物、异味、腹痛或发热，应及时就医。感染可能引发阴道炎、盆腔炎等疾病，需通过妇科检查确诊。医生可能会开具抗生素或抗炎药物进行治疗，如甲硝唑、阿莫西林等。

3、调整生活习惯

月经期间应避免剧烈运动，保持充足的休息。饮食上，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓，增强免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精，减少对身体的刺激。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4、预防措施

为避免月经期同房带来的风险，建议在月经期间避免性生活。如果无法避免，需确保双方清洁，使用避孕套减少感染风险。月经结束后，建议进行妇科检查，确保身体健康。

月经期同房可能增加感染风险，需及时采取补救措施。通过清洁、观察症状、调整生活习惯和预防措施，可以有效降低健康风险。若出现不适，应及时就医，确保身体健康。