吃避孕药导致月经量少怎么调理

避孕药可能会导致月经量减少，这通常是药物作用下的正常反应，但若长期异常或出现其他不适，建议咨询医生。

避孕药通过抑制排卵和改变子宫内膜环境来达到避孕效果，而这会让子宫内膜变薄，从而导致月经量自然减少。有些女性甚至在服药期间出现“撤退性出血”减少或完全没有月经的情况。这并不一定意味着健康出了问题，而是药物作用的体现。

平时可以从饮食和生活习惯着手调理。饮食上多摄入富含铁质和维生素的食物，比如菠菜、瘦肉、红枣等，这些有助于改善身体的造血能力。如果觉得气血减少，则适量吃些补血的中药食材如阿胶或当归，同时保持均衡饮食，避免辛辣、生冷食物刺激。多进行温和运动如散步、瑜伽，不仅提升循环还能缓解避孕药可能带来的情绪波动。

如果月经量减少伴随周期紊乱、疼痛或长期停经，并影响生活或有怀孕计划时，请及时就医。医生会根据具体情况调整药物种类或建议停药，并对身体情况进行全面检查，以确保健康无虞。