额头和下巴反复长痘痘是什么原因

额头和下巴反复长痘痘可能跟饮食习惯有关，也可能跟内分泌系统紊乱有关，当出现痘痘时，可以通过红蓝光照射去除。

1、平时经常吃刺激性的食物，会导致身体内的新陈代谢能力降低，容易使毒素堆积在局部引起炎症出现长痘的情况，如果长时间的熬夜或者是精神压力大会，导致身体里面的内分泌系统出现紊乱，容易使皮脂腺分泌增多，油脂会堵塞在毛孔中出现长痘的情况。

2、当出现痘痘时可以通过红蓝光照射治疗，红蓝光是利用仪器发射彩光照射在局部，能够杀死导致痘痘产生的细菌，消除皮肤上的炎症，达到祛除痘痘的效果，而且彩光还可以到达肌肤深层，修复受损的细胞组织，增强皮肤的弹性，抑制痘印的产生。

3、在日常要饮食清淡，少吃刺激性的食物，同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。