14岁女孩额头长痘痘怎么消除

14岁的孩子正处于青春期阶段，体内激素分泌较为旺盛，容易出现内分泌失调的情况。若此时不注意饮食、生活习惯等，可导致额头处的皮肤油脂分泌过多，进而引起痤疮，即青春痘。建议此类人群通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

一、改善生活方式

14岁孩子的皮肤还比较娇嫩，在护理方面要注意保持清洁卫生，避免用手挤破痘痘，以免留下疤痕或色素沉着。在洗脸时尽量使用温水，并选择温和无刺激性的洗面奶清洗，同时还要做好防晒措施，外出时可以涂抹一些防晒霜或者戴遮阳帽等。

2.调整饮食：日常生活中也要注意合理饮食，以清淡食物为主，适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，对于病情恢复也有一定帮助。另外还要减少油腻或者是辛辣食物摄入，如肥肉、辣椒、炸鸡等，否则可能会加重症状。

二、药物治疗

如果痘痘比较多而且面积比较大，则需要遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够起到抗炎作用，有利于促进局部炎症消退。必要时也可以口服抗生素类药物进行治疗，比如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等，从而促使疾病恢复。

三、物理治疗

家长还可以带孩子到正规医院皮肤科就诊，完善视诊等相关检查明确诊断后，可以通过激光手术进行治疗，利用光热原理照射肌肤底层，被其吸收转化为热能，能够有效击垮皮下黑色素细胞，并通过人体代谢排出体外，同时还可刺激真皮层胶原蛋白生成，使皮肤变得光滑细腻有弹性。

四、其他方法

还可采取果酸换肤、黄金微针疗法等方法祛除痘痘。但需注意的是，应在专业医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法。

由于此年龄段的孩子处于生长发育时期，因此平时一定要注意个人卫生，勤洗澡，穿着宽松舒适的棉质衣服，有助于降低感染几率。