抗皱紧肤从预防皱纹开始，生活中怎样抗皱紧肤

男人不服老是因为，女人不服老则是因为皱纹。女人最怕的是皱纹出卖自己的年龄，抗皱紧肤从预防皱纹开始，生活中怎样抗皱紧肤，如果从这一刻开始，你开始做抗皱紧肤的工作，那么相信多年以后它一定会给你一副不服老的容颜。我们需要先知道皱纹产生的原因，才能知己知彼，这里小编还向大家推荐保健品商城抗皱紧肤的保健品，对于日常的抗皱紧肤工作来说是个不错的选择。

抗皱紧肤预防皱纹

产生皱纹的原因:

1、皮肤的屏障组织被破坏

无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质(如神经酰胺和卵磷脂等)，使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气(氧气)和污染的伤害。

2、肌肉运动

面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。所以，频繁的面部按摩会紧致肌肤，完全是滑稽之谈。

3、日晒伤害

日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。

4、荷尔蒙不足

更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。

5、脂肪和骨质流失

皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。

6、自然衰老

我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。

生活中抗皱紧肤的方法

1、维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。

2、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。

3、在选择化妆品时:应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。