精英女人怎样让自己更上一层楼

　　女人在职场上想成功要付出比男人更多的精力和时间，女人不管是生理上还是精神上承受能力都不及男人，但还是有很多女人做到了职场精英，到了一定的年龄女人会遇到职场瓶颈期，这个时候巨大的压力会给自己造成困扰，容易看不清方向，4个思考，给女精英减压。

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　　一、找出成功之源列出过去的成功事件，仔细回想自己为了促成这件事所投入的时间、精力和心血。回忆个人的付出，可使自己体悟到这些成果并非来自侥幸。

　　二、树立合理的生活目标已婚的"精英女人"，除了担任子女及公民等角色外，更多了配偶、母亲的角色。由于时间和精力有限，若要让每个角色都拿一百分，在精神上、体力上，都会承受相当大的压力，造成力不从心的现象，久而久之，甚至会精疲力竭、疲惫不堪。因此，必须有所取舍，建立合理的生活目标。

　　三、平常心即是生活之道"精英女人"应主动接受生命平凡的本质，主动走出光环，多与他人接近，建立自己的社会支持系统，不但不会威胁到"精英女人"的地位，反而还会增添"精英女人"的人格魅力。

　　四、成功因为敢于失败任何一个人，都可能遭遇或多或少的挫折，或大或小的失败。如果我们只允许自己成功，那么无异于对自己下了一个非理性的命令，让自己对抗生活的自然法则。这么做的结果，只能平添我们内心的无助感。事实上，成功的秘诀是：敢于失败。

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