背部长痘痘原因 背部长痘日常生活要注意

中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，背部很容易长痘，那么背部长痘痘的原因有哪些呢?现在就告诉您背部长痘痘原因。

背部长痘痘原因

原因1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

原因2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

原因3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

原因4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

原因5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

背部长痘日常生活要注意这些问题

1、饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是一些有清热凉血功效的食物，如冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆、梨、山楂、苹果、莲藕、西瓜等。还要注意平时多喝水，保持排泄通畅，避免体内毒素堆积。

2、注意平时的卫生习惯，贴身衣物要经常换洗，避免汗水浸湿的衣物贴在身上滋生细菌。洗澡之后，要将身上的水渍吸干之后再穿衣服，否则打湿的衣服贴在背上也容易沾湿细菌。有些人的痘痘是由于过敏反应引起的，所以在生活中要找出过敏源，然后避免与之接触。

3、注意调节心情。一些心理障碍和压力，如失落、焦躁、抑郁、烦闷等，会影响机体内分泌系统的功能，使得痘痘皮损形成。所以在日常生活中我们要学会自我调节，尽量让自己快乐生活。