下颌骨长痘怎么办 祛除痘痘有妙招

下颌骨也就是下巴两侧的部位，这里长痘是很常见的，长痘痘的原因多，但一般少量的痘痘不用过度护理，每天正常护理皮肤就可以了。下颌骨上轻微长痘并不意味着身体有问题，所以不必担心。如果下颌骨的痘痘非常多，不仅会一遍又一遍地长出来，而且还会继续长下去，那就得小心了。这种情况，常见于身体虚弱的女生，这类人常伴有较严重的疾病问题，如胃肠功能不全、月经紊乱、睡眠不好等等。

一、下颌骨长痘的清除方法

下颌骨长痘的原因很多，是我们健康出现状况的一种表现，在这个位置长痘也影响我们的容颜，可以通过下面的方法处理。

1、洗脸的时候注意下巴周围的清洁，很多人只是很随意清洗。随着时间的推移，下颌骨周围的油脂会堵塞毛孔，痘痘就会出现。只要注意每天的清洁，就能够避免这样的情况。

2、找出长痘痘的原因，从根源入手，才可以彻底消除痘痘。改掉不好的生活习惯和调理好身体，也是消除痘痘的有效方式。

二、祛除下颌骨痘痘的小妙招

1、蔬菜汁：红萝卜，芹菜，西红柿。把它们洗干净，切成小块进行榨汁，每天喝一杯。

2、睡得好：内分泌问题引起的痘痘，做好身体调理是关键，好的睡眠和好的心态是祛除痘痘的良方。睡前泡脚、喝牛奶、冥想10分钟，帮您轻松入眠。

3、使用治疗痤疮的洁面产品。

4、辛辣、油腻、油炸的食物让您的痘痘长得更多，新鲜蔬果才是清除痘痘的好食物。

5、挤痘痘会让痘痘变得更多，还会留下疤痕，等到痘痘成熟了，它自然就会破皮，洗脸的时候也不要大力揉痘痘!

6、经常食用含维生素多的食物，如萝卜、菠菜、柠檬等等，可以减少痘痘留下的疤痕。

想消除痘痘，首先要保持平和的心态，烦躁焦虑只会让痘痘加重，如果痘痘很多，可以通过中医方法进行调理，长痘痘和肤质也有很大关系，下颌骨长痘痘的人很多都是油性皮肤的，这是因为肌肤油脂分泌多，导致皮肤粗糙、长痘痘。

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