长期戴眼镜黑眼圈怎么办？

那些戴着近视眼镜的人，说明视力已经比较差了，因此平时更要注意眼睛的保护，比如千万不能用眼过度，人们在生活和工作中，避免不了要使用很多电子产品，但一定要控制好时间，否则会导致视力下降，而且用眼过度还会导致黑眼圈，那么针对黑眼圈问题，现在有什么方法可以帮助解决呢?

长期戴眼镜黑眼圈怎么办?

黑眼圈与戴眼镜没有关系，主要是睡眠不足导致的。

建议要保证睡眠时间和质量，不要长期熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸垃圾食

黑眼圈一般是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢而引起的，另外也年龄、日晒、肾虚等也有关。戴眼镜导致黑眼圈没有科学依据。

建议:经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。注意劳逸结合，生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼。

戴眼镜本来就会对眼部神经造成压迫，并且很多人不注意用眼时间的长短，这些都会造成黑眼圈。

建议要经常注意眼睛的休息，在休息的时候可以对眼部周围的穴位进行轻微的按摩，促进血液循环，还可以晚上使用护眼带，热敷或是冰敷.....祝生活愉快....

带眼镜时间长了就会出现描述的情况，而且眼球多少会有点凸出

如果不带一段时间就会好转的，不必太担心，平时不能用眼过度，不能熬夜，时间长了黑眼圈会慢慢消失的

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3.苹果片敷眼:苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。