产妇有黑眼圈怎么消除

产妇生完孩子后，消耗了很大的精力和体力，再加上产后失血，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝，睡眠不好，很容易导致黑眼圈出现。以下是小编给你推荐的产妇有黑眼圈怎么消除，希望对你有帮助!

产妇消除黑眼圈的方法

1、保证好的睡眠，睡的香。

睡眠不好的话很容易会出现熊猫眼，尤其是对于经常熬夜的人来说更是如此，新妈妈在休息的时候最好是选择右侧卧，这样可以缓解身体的不适，让你拥有一个好的睡眠，还可以让你的另一半或是家人在这个时候多多费心，多多照顾刚出生不久的小宝宝，分担一下照看孩子的工作，这样产妇就可以有更多的时间去休息了，休息足够了，自然就不会出现黑眼圈了。

2、保持心情愉快

生完孩子后一边忙着恢复身体，一边还得照顾孩子，难免会有累或是睡眠不足的时候，这个时候心情会出现不好的情况，在这个时候新妈妈应该保持冷静，不能情绪化，以免影响身体，情绪过急的话还会导致失眠，进而产生黑眼圈。

3、闭目养神

新妈妈在疲劳的时候可以把眼睛闭上，给自己的眼睛做个眼膜，厨房中的很多蔬菜水果都可以拿来做眼膜哦，不仅可以缓解疲劳，而且还可以去除黑眼圈。

4、预防黑眼圈的小方法

如果新妈妈产后母乳喂养，觉得用眼霜之类的化妆品不安全，那么就可以用些天然的去除黑眼圈的食材来给眼睛做个面膜，让眼睛更明亮，比如说黄瓜切片敷在眼睛上或以淡化黑眼圈，还有土豆片也是可以的。

产妇改善黑眼圈的食谱

薏米冬瓜排骨汤

原料:冬瓜适量，排骨适量，薏米适量。

做法:

1、把冬瓜洗干净，去皮切成小块。

2、排骨洗干净，用开水去掉血水。

3、排骨和冬瓜还有薏米一起放在锅中慢慢炖，小火炖，直到熟了为止，再加上调味料就可以了。

这款食谱可以有效的消除黑眼圈，去除眼袋，平时没事的时候新妈妈一定要吃哦。

产妇形成黑眼圈的原因

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多，或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深，所以就会出现黑眼圈。

(二)眼皮老化松弛

皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

(三)眼袋出现造成阴影

(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成黑眼圈。

(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

(六)化妆品的色素颗粒渗透

常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。