吃什么水果能美容？推荐樱桃汁润肤美容效果好

相关提示：新鲜樱桃80克，清洗去核，放入榨汁机，加入30毫升冷水，榨汁，然后加入糖调味。每天喝2~3次，可治疗皮肤痤疮、疤痕、汗斑等。经常喝酒可以保湿和美容。

"万亩樱桃千树红，诗人赞不绝口。灞园现在增添了别样的味道，当年只供帝王宫使用。"，现在，是吃樱桃的季节。

樱桃是玫瑰科植物，夏初果实成熟后精致，酸甜可口，营养丰富。樱桃还可以保健和治疗各种疾病。它含有糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，特别是含铁量是水果之冠，含胡萝卜素是苹果和葡萄的5倍，对预防和控制贫血和护眼非常有益。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾胃，滋补肝肾，养血美肤，强筋骨，生津止渴，涩精止泻，脾胃虚弱血虚、肝肾不足、皮肤病、烧烫伤等均宜食用，鲜食为佳。

常用药膳如下：

樱桃汤：新鲜樱桃30克，洗净备用。先将10克龙眼肉和10克枸杞加水煎至充分膨胀，加入樱桃，煮成汤。然后加入白糖调味，每天吃一次。可治疗血虚和头晕心悸、面色无华，身体疲劳等症状。

樱桃酒：250克新鲜樱桃，洗净，放入容器中，倒入1000毫升白酒，密封，每3天搅拌1次，15~30天。每天喝两次，每次5~10毫升。肾虚腰酸膝软、关节不利、风湿痛、冻疮等疾病。

樱桃膏:鲜樱桃1000克，洗净，放入锅中，加水200毫升，用火煮沸，去渣，加入适量白糖搅拌均匀，继续加热，浓缩成糊状。每天早晚吃两次，每次1~2勺。可治疗肝肾不足、视力昏迷、遗精。早泄气血不足、身体疲劳、食物少、腹泻等疾病。

此外，樱桃煎水，趁热内服，可透疹出不畅。冷却后，局部外涂也可以治疗烧伤。由于本品性质微温，阳盛阴虚体质、高敏体质、热病、咳喘患者不宜食用。

樱桃汁：鲜樱桃80克，洗净去核，放入榨汁机中，加入30毫升冷开水，榨汁，然后加入白糖调味。每天喝2~3次，可以治疗皮肤痘痘、疤痕、汗斑等。经常喝酒可以滋润皮肤和美容。