哪些方法可以有效美容？推荐这7种方法帮你美容

我相信每个女孩都希望自己能变白变嫩，尤其是夏天，在强紫外线下很容易晒黑。那么如何有效地美白呢？让我们来看看具体的方法。

1、白醋洗脸

在水中加入几滴白醋可以有效地美白皮肤。适量的白醋有美容和改善肤色的效果，是一种更实惠和简单的美白方法，或者你可以用甘油和醋按1：5的比例混合，用来擦脸，可以使皮肤更嫩。

2、芦荟敷脸

芦荟不仅能消炎，还能美白。切开采摘的芦荟，取汁直接涂在脸上作为面膜。一周敷四五次就好，就像敷面膜一样OK！坚持一段时间相信会让你有意想不到的惊喜！

每天喝一杯柠檬水

柠檬富含维生素C，维生素C能有效促进美白。建议如果你不喜欢开水，每天喝一杯柠檬水。如果你坚持很长时间，你可以美白你的皮肤。你也可以在脸上涂柠檬，但记得涂抹后不要晒太阳。

多吃抑黑食品

多吃能美白抑制黑色素的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿等，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、柑橘和草莓。

5.美白果汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜和青苹果制成美容蔬菜汁饮用。这种蔬菜汁有足够的维生素C，这是一种极好的美容食品，对美白非常有效。

6、牛奶敷脸

有些人说喝更多的牛奶来美白，虽然效果可能有，但不应该很明显。所以牛奶美容方法可以直接用牛奶作为面具哦！最好提前蒸脸，然后拿出棉垫，在脸上，洗15分钟。坚持这种方法会更好！

洗米水洗脸美白

每次洗米，留下第一次和第二次洗米水。澄清后，取上面的水，加入一些水，用这种水洗脸。如果你坚持一段时间，你会发现你的脸变得白皙细腻，非常适合油性皮肤。