如何艾灸美容？针灸这些美容穴位给你健康好气色

一个人看起来不错，给人一种精力充沛的感觉，但如果面色苍白，暗沉的皮肤总是给人一种抑郁的状态。红润的肤色是美丽的象征。然而，如果你看起来不好，这意味着你的健康有问题。你需要及时调理。针灸美容由内而外为您调理好肤色。

良好的肤色往往反映健康的身体状况。针灸医生指出，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春和容光焕发。黑眼圈、眼袋和面部皱纹经常需要滋阴补肾、清除虚火、化瘀通络，艾灸以下穴位可以帮助你从内到外调出好色。

针灸美容穴位：

合谷位于手背第一和第二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。四总穴歌说面口合谷

膈俞先找肩胛骨，俗称翅膀骨，其内下角与第七胸椎在一条水平线上，这条线的中点是膈俞穴。

横膈膜下的肝俞两个锥体，约2.5厘米。

肾俞第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

太溪从脚踝最高的地方向后抚摸手指，跟腱前的凹陷。

脐水1寸。这个穴位可以帮助腹部去脂，消除水肿和水肿小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下，各侧开1.5寸。艾灸该穴位能增强身体的新陈代谢，促进血液循环，有效消除水肿。

医生建议做美容艾灸，用无烟艾灸条温和艾灸上述穴位，每次艾灸时间10~15分钟，艾灸距离穴位3~5cm，每天艾灸一次，艾灸温暖，微红，10次为一个疗程。

三阴交在内脚踝上3英寸，胫骨内后缘。这是女性常用的穴位。艾灸可调节阴阳平衡，平衡内分泌失调引起的各种症状。